مثالية لليوغا والبيلاتس وتدريبات القوة وغيرها.
تُستخدم لتقوية الوركين والظهر والساقين واليدين والأكتاف وغيرها
تمتع باللياقة مع كرة التمرين المضادة للانفجار
مثالية للتدريبات الأساسية، والتمدد، واللياقة البدنية، وتمارين المقاومة
تتضمن: كرة تمرين ومضخة يدوية للنفخ لاستخدامها في المنزل أو صالة الألعاب الرياضية.
العربيه
